In menopausa ti senti sempre eccitata: desiderio o sensazione indesiderata?

Avere più desiderio e provare una sensazione di eccitazione indesiderata non è la stessa cosa. Se in menopausa ti senti «sempre eccitata», è importante distinguere: vorresti fare sesso più spesso oppure avverti nella zona genitale qualcosa che non desideri?

Se hai più spesso voglia di fare sesso

In questa fase della vita, l’interesse sessuale può cambiare in modi diversi. Alcune persone hanno meno desiderio, altre sono più soddisfatte di prima. Non è possibile spiegare un cambiamento basandosi soltanto sull’età o sulla menopausa: conta anche la situazione personale e di coppia.

Se il tuo desiderio ti fa stare bene, non devi confrontarlo con le aspettative altrui. Potete parlare dei vostri desideri senza che questo comporti un obbligo. Per esempio, potresti iniziare dicendo: «In questo periodo ho più spesso voglia di fare sesso rispetto a te. Proviamo a capire cosa può andare bene per entrambi».

Se ciò che senti nel corpo non corrisponde a quello che desideri

Pulsazioni, formicolio o pressione persistenti nella zona genitale possono presentarsi anche senza desiderio sessuale. Queste sensazioni possono essere indesiderate e interferire molto con la vita quotidiana. Perciò non sarebbe appropriato rispondere soltanto: «Allora fai più sesso».

Per alcuni disturbi persistenti si usa la sigla PGAD, che indica il disturbo da eccitazione genitale persistente. Si usa anche il termine disestesia genitopelvica. Si tratta di sensazioni che causano disagio, non semplicemente di un desiderio particolarmente intenso. Un orgasmo non le elimina necessariamente, oppure le allevia solo per poco. Spetta a un medico valutare se questa definizione è adatta al tuo caso.

Non attribuire subito tutto agli ormoni

In presenza di questi disturbi possono interagire diversi fattori fisici e psicologici. Gli accertamenti e il supporto più adatti dipendono dai tuoi sintomi e dalle possibili cause. Il fatto che siano comparsi in prossimità della menopausa non dimostra che questa ne sia la causa.

Se la sensazione persiste, si ripresenta o ti causa disagio, rivolgiti a un medico, possibilmente con esperienza in medicina sessuale. Descrivi in modo concreto la sensazione, quando è iniziata e se si intensifica in determinate situazioni. Parla anche di eventuali cambiamenti nei farmaci.

Trova le parole giuste, senza doverti giustificare

Potresti descrivere la situazione così: «Da due settimane avverto spesso pulsazioni nella zona genitale, anche se non ho voglia di fare sesso. Mentre lavoro mi distraggono molto». Puoi anche dire che non riesci ancora a indicare con precisione dove senti la sensazione o come descriverla.

Spiega anche se ne risentono il sonno, l’umore o la relazione. Il supporto dovrebbe prendere sul serio sia i disturbi fisici sia il disagio emotivo che possono causare. Non devi considerare queste sensazioni indesiderate un dono, né cercare di risolverle con l’attività sessuale.